by keiko68t
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本日、加圧トレーニングに行ってきましたよ~♪
まずは体重測定、サイズを計りました。 体重に ヒイィィィ!!(>ω<ノ)ノ ウエストサイズに ヒイィィィ!!(>ω<ノ)ノ ウンウンッ、大きく育ったもんだ!(笑) さぁ、今日は 腕と脚のつけ根に専用ベルトをつけ トレーニングです。 けっこうキツイです。 汗びっしょりです。 (;´д`)ゞ アチィー!! やっぱり、楽して痩せられませんね~。 でも、ベルトを外した時の開放感がたまりません。 ヽ(○´3`)ノぷぁ~ッ それに、トレーニングが終わった後は、身体が軽いのよ~。 次のトレーニングまでに、宿題が出ました。 自宅で、腹筋、脚あげ腹筋、お尻あげなど・・・ 頑張って毎日やりますぅ~。
by keiko68t
| 2007-05-30 22:56
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