by keiko68t
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梅雨明けしましたーーーーッ!
今日の静岡は暑かった~ ^^; ところで 今日は、中学時代の友人からのメールを紹介します(笑) 「パワーアップしてるよ!」 はいっ、横浜から帰ってきたら 体重が過去最高記録を達成しましたーーッ! ヾ(・∀・。)ノィェィ☆ヾ(。・∀・)ノィェィ☆ 喜んでいる場合ではありません。 じゃん! 笑わなーーッい! ダイエットとは、賢く食べること。 何を食べて、何を食べないか。 ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントが はじめて明かす真実のダイエット法。 フムフム。 とにかく読みやすい本ですよ~。 すぐに実践できることが沢山紹介されているし。 できることから始めよう。 ってなことで、今夜はウォーキングをしました。フフッ
by keiko68t
| 2009-08-03 21:49
| ♡ ダイエット
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